Kanako-yoga

青木かなこ

明日のために 

リ ラックス

& リフレッシュ


ヨガが初めて、運動が苦手、身体が固い、でも安心 

20歳台~80歳台の 男性女性が参加中

プライベートヨガ
親子ヨガもあります

お気軽にお問い合わせください

2924年4月11日 更新

インストラクター自己紹介

青木かなこ


ひらきヨガに所属している、ヨガインストラクターです


埼玉県志木市、新座市と近郊、東京都で、ヨガ活動中

🟣少人数制のヨガサークル
🟣広範囲の出張ヨガ[企業・自治体・福祉施設など]
🟣出張ヨガ・オンラインヨガ・プライベートヨガ


ご依頼は、都内や近郊市町でお受けできますので

お気軽に、お問い合わせください


クラスのご案内



3人~15人の少人数制の80分間
準備を含む90分間の表示

各クラス、随時入会受付けています


クラス

・毎週水曜日 13:00~14:30  新座1丁目集会所
・毎週水曜日 19:20~20:40  新座市大和田公民館
・毎週金曜日 9:30~11:00  新座ふれあいの家
・ 第3週土曜日 10:00~11:30  新座1丁目集会所

・第1週、第3週金曜日 13:00〜14:20 新座ふれあいの家

・第1週、第3週 土曜日 20:00〜20:40 オンライン


  プライベートレッスン

60分コース、80分コース     自宅、会場、オンライン 対応します

  出張ヨガ

自宅、会場、オンラインレッスン 対応します


【クラスのご案内】 から詳細を確認できます

ヨガ生徒募集


自分たちのヨガサークルを作ろう

親子ヨガ、子どもヨガ

プライベートレッスン

出張ヨガ


  • 3人以上集まれば、自分たちの

サークルが 作れます


  • 親子ヨガ・子どもヨガ

 サークルが 作れます


  • 出張ヨガが できます


いずれも、会場、オンライン 
60分、80分 その他 対応します

  • 現行のクラスも 随時募集中 です


下の【クラスのご案内】から詳細を確認できます

お客さまの声

  • 興味で始めたヨガですが、ストッレチのポーズで腰痛や肩こりが軽くなりました。(2年目 O様)


  • 今はヨガの呼吸法にはまっています。瞑想の時間に気持ち良くて寝ちゃうこともあります。(4年目 M様)


  • 家と仕事の往復に不満はなかったのですが、ヨガのクラスに出会って安心して気を抜ける居場所を見つけました。本当は疲れてたのかも?。(10年目 K様)


  • 呼吸法と瞑想を教えてもらって入眠が楽になり、便通もよくなりました。(3年目 N様)